通過飲食幫助排除體內(nèi)的毒素,提高身體的代謝機(jī)能,讓膚色清透明亮。所代表的食物有綠茶、小黃瓜、青木瓜。如何美白:每天喝一小包綠茶,或者把綠茶與豌豆一起熬成湯,燒開以后加入蜂蜜或者枸杞。而小黃瓜可以直接生吃。綠茶泡完后還能放到浴缸中,一邊泡澡一邊排毒。此外也可以選擇維萃美(Victorymade)蝦青素。當(dāng)皮膚黑色素被自由基氧化損傷,會導(dǎo)致黑色素?zé)o法正常擴(kuò)散,從而積聚沉著。二它可以很好的對抗這些問題。
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