恢復下墜肌肉生機法是什么?
1、坐姿、臥姿、站姿皆可以進行。 2、再上嘴唇和下嘴唇中央,各設(shè)定一點。嘴微微張開,將設(shè)定的點最大限度地含進嘴里。整體上,將嘴唇向里卷起,嘴形微張,呈橢圓形。 3、食指放在兩個顴骨的頂點。 4、接上動作,反復進行將嘴角緩緩向上吊起后放松的動作。用食指感覺顴骨周圍的肌肉,最大限度地向上吊起。 5、反復進行該動作10—20次。
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