恢復下墜肌肉生機法是什么?

恢復下墜肌肉生機法是什么?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽82次 | 分類: 抗衰老疲勞 | 2015-10-28 07:15:27

最佳答案

1、坐姿、臥姿、站姿皆可以進行。   
2、再上嘴唇和下嘴唇中央,各設(shè)定一點。嘴微微張開,將設(shè)定的點最大限度地含進嘴里。整體上,將嘴唇向里卷起,嘴形微張,呈橢圓形。   
3、食指放在兩個顴骨的頂點。   
4、接上動作,反復進行將嘴角緩緩向上吊起后放松的動作。用食指感覺顴骨周圍的肌肉,最大限度地向上吊起。   
5、反復進行該動作10—20次。

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