說到香菇具有抗氧化功能,可能很多人沒有聽過。但靈芝呢?這個在我國古代就頂“延年益壽”頭銜出現(xiàn)的真菌類植物,其抗氧化、抗衰老的作用有目共睹。大家或許不知道,香菇和靈芝一樣,具有抗氧化能力的主要原因是擁有名為多糖的物質,也有女人抗衰老的效果。多糖的抗氧化性很穩(wěn)定,無論是高溫加熱,還是氧氣環(huán)境,絲毫不會影響抗氧化能力的表現(xiàn)。針對女人抗衰老這個問題,既然靈芝吃不起,那廣大女人們就多買點香菇來吃吧。
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