硒具有抗氧化性嗎？
回復(fù)時(shí)間：2015-10-28 07:30:02
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硒是機(jī)體抗氧化系統(tǒng)組成成分谷胱甘肽過氧化物酶的必需成分，適當(dāng)補(bǔ)硒可提高谷胱甘肽過氧化物酶活力，從而提高機(jī)體的抗氧化能力。有人報(bào)道給游泳運(yùn)動(dòng)員每天補(bǔ)充硒100～150微克可減少體內(nèi)脂質(zhì)過氧化，提示補(bǔ)硒對耐力運(yùn)動(dòng)員可能有益。建議的補(bǔ)硒劑量為每天100～250微克。吃鹽太多易長皺紋當(dāng)身邊有皮膚姣好的人出現(xiàn)時(shí)，還會半開玩笑地問一句：中南部人吧?吃鹽少啊!據(jù)法國美容師解釋，這句俗語的意思是說，因?yàn)樽≡诤＿叺娜似綍r(shí)攝入的鹽量較多，所以皮膚很容易長出皺紋，自然影響美觀。此外抗氧化性極強(qiáng)的產(chǎn)品如：維萃美(Victorymade)蝦青素。
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回答時(shí)間：2015-10-28 07:32:02
