吃什么食物補(bǔ)充鈣最好？

回復(fù)時(shí)間：2015-11-11 07:01:56 51次

含鈣多的食物有：
1.豆類：黃豆、豆腐、綠豆。
2.蔬菜類：菠菜、芹菜、韭菜。
3.肉類：鯽魚(yú)、鯉魚(yú)。
4.乳類：牛奶、牛奶粉（全脂）
5.蛋類：雞蛋、鴨蛋。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-11-11 07:03:56

為你推薦

廣告
Alternate Text
维萃美(Victorymade)强效维骨力（关节配方）400mg*60粒/瓶（英文版）
買(mǎi)滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):￥ 239.00 ￥320.00