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牛奶每毫升含鈣多少毫克？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽80次 | 分類：關節(jié)保健 | 2015-11-11 07:15:55

最佳答案

鈣是人體內(nèi)含量最多的元素，約有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液軟組織里。人體是否缺鈣與兩方面原因有關。一是峰值骨量，即在35歲左右時，人體骨量達到人生中最高骨量時的鈣含量，主要由遺傳因素、補鈣因素和鍛煉因素決定；二是鈣流失情況，由鈣的補充、流失量及生活習慣所決定，如嗜煙酒、咖啡、茶、可樂、鹽攝入量過高，少吃肉或吃太多肉都可導致鈣的流失。針對國人補鈣的實際情況，中國消費者協(xié)會警示消費者要科學補鈣，方能永葆健康。

關節(jié)保健專家推薦 | 2015-11-11 07:15:55 1

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