蝦皮和鮮蝦含鈣量是一樣的 蝦皮、毛蟹、綠色蔬菜、牛奶 、大豆、嫩豆腐、青豆、炒南瓜子、豬肉松等。 建議攝取量:中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議,每天攝取的鈣量應(yīng)保證:兒童800~1200mg,少年1000~1200mg,成人800mg,老年人800mg,孕婦1500mg。
關(guān)節(jié)保健專家推薦 | 2015-11-11 07:50:42 1市場(chǎng)價(jià): ¥320.00
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