什么時(shí)候吃魚(yú)肝油和鈣，效果最佳

回復(fù)時(shí)間：2015-11-11 08:10:52 55次

魚(yú)肝油可以在早上服，鈣劑補(bǔ)充可以選擇在晚上，時(shí)間在餐后半小時(shí)，鈣劑與魚(yú)肝油要是同時(shí)服，最好是間隔半小時(shí)以上。 另外陽(yáng)光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，在夏季時(shí)，可以多曬曬太陽(yáng)，每天二小時(shí)，但不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下直射。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-11-11 08:12:52

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