尿多會(huì)使鈣流失嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽1129次 | 分類： 關(guān)節(jié)保健 | 2015-11-11 08:28:55

最佳答案

鈣流失和尿的多少無(wú)多大的關(guān)系，鈣是人體參與熱能消耗必須的物質(zhì)，每天大約需要800毫克。碳酸飲料和過(guò)量的咖啡會(huì)讓大量的鈣流失，飲料中的甜味素會(huì)阻止鈣的吸收。水是生命之源，水是人體血液循環(huán)不可或缺的，尿多不一定是壞事。

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