維生素E有很強(qiáng)的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、維生素A、硒(Se)、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用。
1、提高維生素A的作用;
2、維生素E是一種很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝血?jiǎng)?
3、供給體內(nèi)氧氣,使您更有耐久力;
4、和維生素A一起作用,抵御大氣污染,保護(hù)肺臟;
5、延緩細(xì)胞因氧化而老化,保持青春的容姿;
6、是局部性外傷的外用藥(可透過(guò)皮膚被吸收)和內(nèi)服藥,皆可防止留下疤痕;
7、減輕疲勞;
8、加速灼傷的康復(fù);
9、防止流產(chǎn);
10、以利尿劑的作用來(lái)降低血壓;
11、降低患缺血性心臟病的機(jī)會(huì)。
12、有助于減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
近年來(lái),維生素E又被廣泛用于抗衰老方面,認(rèn)為它可消除脂褐素在細(xì)胞中的沉積,改善細(xì)胞的正常功能,減慢組織細(xì)胞的衰老過(guò)程。
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