排出隨時(shí)補(bǔ)充隨時(shí)排，排出的毒素都是皮膚的天敵嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-03-20 17:16:48 106次

水分排出不暢，會(huì)讓一些循環(huán)產(chǎn)生的毒素滯留在體內(nèi)，所以，如果想去小便千萬(wàn)不要因?yàn)槭诌叺氖聝罕容^忙而暫時(shí)忍耐，這是保持內(nèi)臟器官健康關(guān)鍵的一點(diǎn)。此外汗水的排出也很重要如果總在常溫的空調(diào)房中呆著身體就不能很好地排汗。長(zhǎng)此以往，新陳代謝功能下降，人就會(huì)感到?jīng)]精力，同時(shí)還會(huì)使廢物滯留于體內(nèi)，加速人體衰老?？墒?，寒冷的季節(jié)本來(lái)就很少出汗呀。不要緊，你可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)也可以每周泡幾次半身浴來(lái)幫助身體排汗，有意識(shí)地保持水分的“收支平衡”，才能由內(nèi)而外地保持水漾魅力。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-03-20 17:18:48

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