維生素E對女性還有什么其他好處?
維生素E的作用可大了。氧自由基是衰老的罪魁禍首,而維生素E捕獲自由基的能力,讓它被譽為神話中的“青春之泉”,能有效抗擊衰老、祛斑養(yǎng)顏。而且,維生素E又名“生育酚”,人體缺乏維生素E時,生殖器受損,不易受精或容易引起習慣性流產。此外,維生素E還有一個美譽“血管清道夫”,能防止血管內凝血,改善血液循環(huán),讓機體年輕有活力。
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