維生素E吃了對(duì)不孕有幫助嗎

維生素E大家都知道，是人體不可缺少的一種元素，可以通過食物來攝取。而維生素E對(duì)于人體的作用也是非常大的，缺少維生素E可以讓人容顏衰退，精神不振等。相應(yīng)的代謝反應(yīng)就會(huì)出現(xiàn)問題，從而產(chǎn)生維生素缺乏癥。缺乏維生素會(huì)讓我們的肌體代謝失去平衡，免疫力下降，各種疾病、病毒就會(huì)趁虛而入， 維生素E作為一種抗衰老藥物，對(duì)延緩衰老有一定作用。維生素E又稱抗不育維生素，一類由生育酚組成的脂溶性維生素。維生素E廣泛分布于動(dòng)植物油脂、蛋黃、牛奶、水果、萵苣葉等食品中，在麥胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更豐富。維生素E為淡黃色無嗅無味的油狀物，不溶于水，溶于油脂；耐熱、耐酸并耐堿，極易被氧化，可作抗氧化劑。動(dòng)物體內(nèi)不能合成維生素E，所需的維生素E都從食物中取得。維生素E的作用機(jī)制目前尚不十分清楚，但與性機(jī)能關(guān)系密切。當(dāng)人體缺乏維生素E缺乏時(shí)，雌性鼠易流產(chǎn)，雄性鼠出現(xiàn)睪丸萎縮、精子活動(dòng)能力減退，但在人類尚未發(fā)現(xiàn)有因缺乏維生素E而致不育的實(shí)例。 維生素E主要用于防治不育癥和習(xí)慣性流產(chǎn)。