對于女性來說,銀耳性溫,富含植物膠原蛋白是最適合補(bǔ)身體的食物,能夠健脾開胃,滋陰潤肺,很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效,不過注意烹調(diào)的時候少放糖哦!此外可以達(dá)到這些功效并且能有效抗衰的產(chǎn)品如:仙格麗(Skingreen)小分子膠原蛋白肽。
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