小分子膠原蛋白是吃的還是敷臉的?

任何蛋白質(zhì)吃下去都會(huì)被分解成氨基酸，再被人體吸收，所有蛋白質(zhì)都是由20種氨基酸經(jīng)千差萬別的排列組成的，因此吃膠原蛋白和喝牛奶、吃肉蛋沒本質(zhì)區(qū)別，所謂口服膠原蛋白都是扯淡忽悠人的。至于外敷，絕大多數(shù)膠原蛋白分子不會(huì)透皮吸收，因?yàn)殡m然叫小分子膠原蛋白，但相對(duì)皮膚來說還是太大了，很難透皮。膠原蛋白還是具有一定網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的，可以形成保水層，敷在臉上對(duì)保濕有幫助。