膠原蛋白吃了一段時(shí)間之后，停了就會沒用嗎？

一般建議18-25歲的女性一年能堅(jiān)持連續(xù)服用3-4個(gè)月，最好是四個(gè)月，鞏固一個(gè)月，在來年的時(shí)候，在選定一個(gè)時(shí)間段堅(jiān)持連續(xù)在用3-4個(gè)月。就可以了。25-30歲以后的，一般一般建議一年能堅(jiān)持連續(xù)服用6-7個(gè)月，最好是7月，鞏固一個(gè)月，在來年的時(shí)候，在選定一個(gè)時(shí)間段堅(jiān)持連續(xù)在用6-7個(gè)月。就可以了。31-55歲以后的，一般建議一年能堅(jiān)持連續(xù)服用9-12個(gè)月，最好是12月，就可以了。如果有條件的話長期吃也是最好的。畢竟經(jīng)濟(jì)條件是前提。 建議吃的時(shí)候選擇好的膠原蛋白，前提給自己補(bǔ)充的量足些，下點(diǎn)血本，后期就可以減量了。