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經(jīng)痛吃深海魚(yú)油有效嗎？

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽122次 | 分類(lèi)：面部卸妝 | 2015-11-18 03:04:25

最佳答案

魚(yú)油富含多不飽和脂肪酸DHA和EPA，能促使體內(nèi)分泌抑制炎癥的激素，從而緩解痛經(jīng)癥狀。因此，建議女性多吃三文魚(yú)等多脂魚(yú)類(lèi)。

面部卸妝專(zhuān)家推薦 | 2015-11-18 03:04:25 1

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