魚油有什么營(yíng)養(yǎng)？

回復(fù)時(shí)間：2015-11-18 03:27:13 85次

1、魚油的主要有效成分叫Omega-3，一種多元不飽和脂肪酸。它是人體血管的清道夫，能預(yù)防動(dòng)脈硬化、中風(fēng)和心臟病。魚油是高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、癌癥等疾病患者為首選保健品。魚油也有抑制血小板凝聚的作用。
2、可以長(zhǎng)期服用，主要是緩解三高人群的，也是現(xiàn)在最有效的降三高的保健品。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-11-18 03:29:13

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