為什么深海魚(yú)油被大家褒貶不一？

不是深海魚(yú)油沒(méi)有功效，而是有些不適合服用深海魚(yú)油的人吃了后出現(xiàn)不適癥狀，使得他們誤認(rèn)為是深海魚(yú)油本身有問(wèn)題，而排斥魚(yú)油。深海魚(yú)油是老少皆宜的保健食品，針對(duì)不同的保健目的，可選用不同品種的魚(yú)油，如用于健腦目的孕婦、嬰兒幼兒及小學(xué)生保健，應(yīng)選擇DHA含量較高，EPA含量較低的產(chǎn)品，而用于防治心腦血管病的中老年人，則選用EPA含量多些的產(chǎn)品較好。深海魚(yú)油一般適合35歲以上的中老年人，兒童魚(yú)油適合8歲以上的兒童。 健康的人也可以服用深海魚(yú)油軟膠囊來(lái)保養(yǎng)身體，增高抵抗力，保肝護(hù)腎，預(yù)防為主，以后患上心腦血管疾病的機(jī)率就低了。學(xué)生及腦力勞動(dòng)可以服用兒童魚(yú)油健腦益智、緩解壓力；長(zhǎng)期失眠，便秘，有血壓血脂血糖等心腦血管疾病的人群更應(yīng)該服用深海魚(yú)油來(lái)調(diào)理身體，減輕藥物對(duì)身體的依賴(lài)性和毒副作用。 深海魚(yú)油軟膠囊有七類(lèi)人不適合服用： 對(duì)魚(yú)或海鮮過(guò)敏者：對(duì)魚(yú)和海鮮有過(guò)敏癥狀的人，在服用魚(yú)油或深海魚(yú)油補(bǔ)充劑進(jìn)，也可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。因此，此類(lèi)人群選擇魚(yú)油類(lèi)產(chǎn)品時(shí)，需要謹(jǐn)慎。 高血壓患者：深海魚(yú)油可以降低血壓。因此正在服用降壓藥的人，攝入高劑量的魚(yú)油或深海魚(yú)油可能會(huì)造成血壓太低。 家族性腺瘤性息肉患者：攝入高劑量的魚(yú)油或深海魚(yú)油可能會(huì)進(jìn)一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌癥風(fēng)險(xiǎn)。 躁郁癥患者：攝入高劑量的魚(yú)油或深海魚(yú)油可能會(huì)增加躁郁癥患者的癥狀。 糖尿病患者：攝入高劑量的魚(yú)油或深海魚(yú)油可能會(huì)使血糖控制更加困難。 抑郁癥患者：攝入高劑量的魚(yú)油或深海魚(yú)油可能會(huì)加重抑郁癥。 肝病患者：攝入高劑量的魚(yú)油或深海魚(yú)油可能會(huì)增加肝病患者出血的危險(xiǎn)。