自由基會(huì)破壞膠原蛋白嗎？

回復(fù)時(shí)間：2015-11-18 12:30:11 219次

在通過食補(bǔ)獲取膠原蛋白的同時(shí)，還應(yīng)多吃一些橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以減少體內(nèi)自由基對(duì)膠原蛋白的破壞。同時(shí)富含膠原蛋白的食物常常也含有一定的脂肪，烹飪的時(shí)候配搭一些洋蔥、菜花、芹菜和南瓜等具有降血脂作用的蔬菜也是很有必要的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-11-18 12:32:11

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