鈣片不能和什么一起吃？

其實(shí)吃什么都要符合生理要求。孩子吃過多的鈣也不好，會(huì)引起便秘，食欲不好。一般來說，一個(gè)正常嬰兒一天補(bǔ)充半克鈣就可以了。因?yàn)樗麖娜四袒蚺Ｄ桃约耙恍┹o助食品當(dāng)中也能吸收到鈣。吃過多的鈣還會(huì)影響其它營(yíng)養(yǎng)的吸收。1歲以上的小孩，以吃飯、吃菜為主，而奶已經(jīng)變?yōu)檩o食了。從各種食物里都能．吸收到鈣，如牛奶、雞蛋、海、帶、菜花、芹菜、土豆和粗糧里都含有鈣。