西紅柿能抗氧化嗎?

回復(fù)時間:2015-11-20 09:04:09 78次

抗氧化食物當(dāng)中,對付抗老化火力最強的武器就是西紅柿。這是因為西紅柿中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍,可以說是抗氧化的超強戰(zhàn)斗力。西紅柿中的抗氧化成分茄紅素,已被證實能減少動脈阻塞,降低罹患心血管疾病的機會,而經(jīng)過加熱煮熟成西紅柿醬后,更能提高茄紅素的抗氧化效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2015-11-20 09:06:09

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