如何預(yù)防便秘？
回復(fù)時(shí)間：2015-11-20 13:23:05
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女性與男性不同，本身體質(zhì)為寒性。這方面建議可以食用一些香菇、金針菇、杏鮑菇等等。其中富含豐富的多醣體，還能提升人體的免疫力，再一個還能預(yù)防癌細(xì)胞的生成，維生素B群也可以增強(qiáng)肌膚的抵抗力。同時(shí)也能預(yù)防各種黏膜以及皮膚炎。最重要就是排毒，預(yù)防便秘和促進(jìn)腸胃蠕動也是抗衰老中非常需要的。
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回答時(shí)間：2015-11-20 13:25:05
