喝白醋有什么作用

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽45次 | 分類： 保濕補(bǔ)水 | 2015-11-30 06:33:16

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喝醋十大好處 食醋大致可分為3種,即釀造醋,合成醋,白醋.我國(guó)最多的是釀造醋.科學(xué)分析表明,釀造醋除含有5%-20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸,琥珀酸,草酸,煙酸等多種有機(jī)酸,蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵等多種礦物質(zhì),維生素BI豐日B2,糖分以及芳香性物質(zhì)醋酸乙醋.而以米為原料釀成的米醋,有機(jī)酸和氨基酸的含量最高. 現(xiàn)代認(rèn)為,食醋對(duì)治病養(yǎng)生有以下方面的作用： 1,消除疲勞； 2,調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡,維持人體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定； 3,幫助消化,有利于食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收； 4,抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成； 5,具有很強(qiáng)的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌,大腸桿菌,病疾干菌,嗜鹽菌等； 6,增強(qiáng)肝臟機(jī)能,促進(jìn)新陳代謝； 7,擴(kuò)張血管,有利于降低血壓,防止心血管疾病的發(fā)生； 8,增強(qiáng)腎臟功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量； 9,可使體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗掉,并促進(jìn)糖和蛋白質(zhì)的代謝,可防治肥胖； 10,食醋中還含有抗癌物質(zhì).

保濕補(bǔ)水專家推薦 | 2015-11-30 06:33:16 1

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