蜂蜜白醋如何減肥？

我看到的是蜂蜜1勺，白醋3勺。就用平常吃飯的勺子就好。 早上飯前20分鐘空腹喝，中午晚上飯后立即喝。 現(xiàn)在蜂蜜有很都品種，我覺得還是買那些大品牌的比較保險，冠生園的不錯，而且很推薦槐花蜜哦，可以美容，對女生很好的。白醋我買的是袋裝的，這樣便宜，買會來再裝到瓶子里，才一塊錢一袋。 我這兩天也在試，聞上去酸酸甜甜的，可喝起來就忍受不了了，每次都是捏著鼻子喝，也許是因為我比較怕酸吧。 不過要說的是，我喝完胃里會燒得厲害，不得不灌一大杯水。而且我覺得早上空腹喝醋會刺激胃，很不好。所以如果胃不好還是慎重一些，或者可以用水稀釋了再喝。 對于它的效果，網(wǎng)上褒貶不一，有的說一個月減二十斤，有的說不管用還胖了。我想和個人身體情況而異吧。 但是喝這個對皮膚是真的有好處，可以使皮膚更白更細膩。 祝你成功哦，加油！