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適合更年期女性降脂的食物有那些？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽52次 | 分類：面部卸妝 | 2015-12-01 07:45:19

最佳答案

步入更年期的女性，應(yīng)減少吃脂肪、膽固醇高的食物，而多吃一些瓜果蔬菜，因?yàn)槠鋵?shí)很多瓜果蔬菜都是著餐桌上的天然“降脂藥”。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。茄子含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素Ｐ，能增強(qiáng)細(xì)胞黏著性，提高微血管彈性。

面部卸妝專家推薦 | 2015-12-01 07:45:19 1

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