更年期由于女性素缺乏,肌肉營養(yǎng)不良,會出現(xiàn)疲乏無力。骨質(zhì)疏松,容易發(fā)生骨折;在最初可能表現(xiàn)為下部腰痛。血中膽固醇升高,冠狀動脈病亦增多,但心肌梗塞絕大多數(shù)在絕經(jīng)后期。這些癥狀是逐漸出現(xiàn)和加重的。更年期不是喪失女性、喪失精力、喪失能力的時期!“當(dāng)你覺得自己老了的時候,那你就真的老了”。顯而易見,消除顧慮、增強(qiáng)信心是正確認(rèn)識更年期和度過更年期所應(yīng)采取的態(tài)度。合理起居、勞逸結(jié)合,參加文娛體育和社會活動,潛心于工作和事業(yè),都是不可少的。
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