補水面膜并不是每天都需要使用的。因為過度使用面膜會對肌膚造成負擔，導致肌膚過度依賴面膜，失去自我修復能力。
一般來說，每周使用一到兩次補水面膜就足夠了。如果你的肌膚比較干燥，可以在晚間使用補水面膜，但也不要每天都使用。如果你想讓肌膚保持水潤，可以通過其他方法來達到目的。
首先，保持飲水量。每天喝足夠的水可以幫助肌膚保持水分，讓肌膚看起來更加水潤有光澤。
其次，使用保濕型的護膚品。選擇保濕型的潔面產(chǎn)品、爽膚水、乳液等護膚品，可以幫助肌膚保持水分，減少水分流失。還可以通過飲食來補水。多吃水果、蔬菜等富含水分的食物，可以幫助肌膚補充水分，達到保濕的效果。
