護(hù)肝養(yǎng)肝食品蔬菜有什么

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽51次 | 分類： 肝保養(yǎng) | 2015-12-03 08:07:27

最佳答案

此類食物可以增加人體免疫力或有補(bǔ)益脾胃的作用，對(duì)肝病患者養(yǎng)肝有一定輔助作用。推薦食物：蔥、生姜、蒜苗、韭菜等能祛陰散寒，對(duì)人體陽(yáng)氣生發(fā)很有好處。大棗、山藥、大米、糯米、高粱、豇豆、扁豆、菠菜、胡蘿卜、芋頭等甘味食物，則有補(bǔ)益脾胃的作用。勸您喝 （瑞芝靈芝蟲草茶）， 都是一些養(yǎng)肝的成分，對(duì)于肝不好、經(jīng)常喝酒抽煙的人挺合適的。 維生素豐富的養(yǎng)肝食物選擇：維生素在肝病時(shí)貯存會(huì)降低，如不及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)引起體內(nèi)缺乏。為了保護(hù)肝細(xì)胞和防止毒素對(duì)肝細(xì)胞的損害，應(yīng)適量多吃。推薦食物：小白菜、青椒、西紅柿、胡蘿卜、莧菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、蘋果、西瓜、葡萄等。

肝保養(yǎng)專家推薦 | 2015-12-03 08:07:27 1

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