傷肝習(xí)慣有哪些?
飲酒助眠。睡覺的時(shí)候,新陳代謝慢,酒精毒素更難排出,會引致肝硬化。 胡亂吃藥。是藥三分毒,這等同于"濫用"肝臟的解毒功能。 憂郁發(fā)愁。負(fù)面情緒要得到釋放,感到難過時(shí),盡情的哭吧!憤怒時(shí),對著海大叫吧!經(jīng)常壓抑情緒,會憋出病來喲!
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