補血養(yǎng)氣可以喝什么粥?

回復時間:2015-12-04 06:53:39 37次

胡桃枸杞粥。原料:30克胡桃肉、30克枸杞子、糯米150克、15克黃精、15克姜、60克白糖。做法:
1、先將姜切成絲,然后將胡桃肉、枸杞子、黃精、姜放入鍋中?!?br/>2、加入適量水,用中火煮沸后,加入糯米、白糖,再煮至米爛成粥即可。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2015-12-04 06:55:39

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