我的空腹血糖平時(shí)都在7左右，低時(shí)6點(diǎn)多，高時(shí)超過7點(diǎn)多，這種情況是糖尿病嗎？對身體有危害嗎？該怎樣把血糖降下來？需要治療嗎？

糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是符合下列之一者可診斷為糖尿?。孩儆械湫吞悄虿“Y狀（多飲、多食、多尿、體重下降）加上隨機(jī)血糖高于11.1mmol/l（200mg/dl）。②查空腹血糖時(shí)，兩次或兩次以上高于7.0mmol/l（140mg/dl）。③懷疑為糖尿病者，可做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，口服75g葡萄糖耐量試驗(yàn)，2小時(shí)血糖超過11.1mmol/l。若無糖尿病癥狀，需改日重復(fù)檢查。上述血糖值為靜脈血漿葡萄糖濃度。另外，空腹血糖6.1-＜7.0mmol/l，口服糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖在＜7.8mmol/l者，為空腹血糖受損?？崭寡牵?.0mmol/l，糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖7.8-11.1mmol/l之間者，為糖耐量減低。兩者統(tǒng)稱為糖調(diào)節(jié)受損，即糖尿病前期。 您現(xiàn)在如果空腹血糖（需靜脈血）有兩次以上超過7.0mmol/l，考慮為糖尿病。建議可進(jìn)一步檢查葡萄糖耐量試驗(yàn)明確診斷。治療上強(qiáng)調(diào)長期良好的生活方式干預(yù)是非常重要的。通過飲食控制即控制總熱量：要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以降低發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，飲食控制和運(yùn)動(dòng)也是治療糖尿病的基礎(chǔ)，是否需藥物治療以及采用何種藥物治療，需醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)。