哪種水果含維c最多?
回復(fù)時(shí)間:2023-03-20 03:15:47
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富含維生素C的水果有很多,其中最豐富的是獼猴桃,被稱為維生素C之王。每100克獼猴桃果肉中含有約70毫克維生素C,是柑橘類水果的兩倍以上,幾乎是蘋果、梨等水果的10倍。除了獼猴桃,草莓、櫻桃、葡萄、橙子、檸檬、番石榴、菠蘿、芒果等水果也含有豐富的維生素C。在日常生活中,我們可以通過多吃新鮮水果來補(bǔ)充身體所需的維生素C。
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回答時(shí)間:2023-03-20 03:17:47