哪種水果含維c最多？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽9次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2023-03-20 03:15:47

最佳答案

富含維生素C的水果有很多，其中最豐富的是獼猴桃，被稱為維生素C之王。每100克獼猴桃果肉中含有約70毫克維生素C，是柑橘類水果的兩倍以上，幾乎是蘋果、梨等水果的10倍。除了獼猴桃，草莓、櫻桃、葡萄、橙子、檸檬、番石榴、菠蘿、芒果等水果也含有豐富的維生素C。在日常生活中，我們可以通過多吃新鮮水果來補(bǔ)充身體所需的維生素C。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2023-03-20 03:15:47 0

相關(guān)問答

相關(guān)文章