夏天應(yīng)該怎樣潤肺？
回復(fù)時間：2015-12-07 03:13:04
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百合和梨子放在一起蒸 根據(jù)個人口味加點(diǎn)冰糖也可 此方祛痰潤肺特別好 對于常抽煙的人來說喜歡喝綠茶也是個好的習(xí)慣。
另外，潤肺食物要對癥選吃。山藥、白蘿卜、百合、綠豆、荸薺等都是不錯的潤肺食物，但食用時要了解清楚食物的藥效。山藥適宜于大便稀溏者；白蘿卜適宜于痰多、咳嗽者；百合能潤肺止咳，以熬粥、煮水飲較佳；綠豆適宜于內(nèi)火旺盛的人群；荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。同時，由于個體素質(zhì)差異較大，服用時，要根據(jù)個人情況“對癥選吃”，并切忌同食辣、咸食物。
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回答時間：2015-12-07 03:15:04
