潤肺止咳湯應(yīng)該怎么做

中醫(yī)認(rèn)為紅棗是一種有益氣血的食物，同時對于女人美容養(yǎng)顏也是非常有用的，如果你秋天的時候經(jīng)常會出現(xiàn)嗓子不舒服的情況，最好可以用紅棗做一些潤肺止咳湯來讓自己的身體滋潤一下，在你遇見干燥的風(fēng)的時候也不會太恐懼了，肺部是主肌膚的一個器官，如果你想要讓自己的肌膚好的話，最好不要放棄潤肺止咳湯哦。 紅棗泡水養(yǎng)肝排毒 紅棗泡水其實(shí)是有淡淡甜味的，如果你想要效果更好的話，最好把紅棗掰開，整個的紅棗是很難泡開的，如果你想要潤肺止咳湯效果更好的話，可以適當(dāng)?shù)募右恍┓涿邸?紅棗泡茶補(bǔ)氣護(hù)嗓 紅棗放在鍋里干炒超黑之后可以泡茶喝，這樣做可以治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣茶了。 紅棗熬湯止咳潤肺:首先需要準(zhǔn)備紅棗、銀耳和冰糖，這些材料洗干凈之后放在鍋里煮湯，可以有止咳潤肺的作用。 準(zhǔn)備材料:銀耳20g，紅棗20個，冰糖60g。 制作方法:把銀耳放在清水中發(fā)開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋里，加水6碗，大火煮開后，改用文火再煮半個小時，即可熄火。 紅棗熬粥安神助眠:四季養(yǎng)生中紅棗粥也是有很多的作用的，女人經(jīng)常容易不安，煩躁，可以用適量百合、蓮子搭配紅棗調(diào)理。若與小米同煮，可更好地發(fā)揮紅棗安神的效用。 紅棗泡酒血管通暢 紅棗在浸泡過程中，富含營養(yǎng)的有機(jī)物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。 潤肺止咳湯有很多做法，這一篇主要介紹的就是用紅棗做的潤肺止咳湯了，紅棗也是經(jīng)?？梢砸姷降暮檬澄?，所以經(jīng)常的拿來用用最好。 推薦閱讀:杏仁茶潤肺止咳平喘養(yǎng)顏.