那種運(yùn)動可以排毒？
回復(fù)時間：2015-12-07 06:54:46
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其中最具代表性的是高溫瑜伽。高溫瑜伽是最近在國內(nèi)十分盛行的運(yùn)動，因為流汗排毒合二為一，并且具有十分好的減肥效果，所以很多MM都在奉行此道，但是并不是每個人都受得了的，所以其他可選擇的運(yùn)動也有滑冰，馬術(shù)，體操，和球類。唯一要注意的就是不要突然劇烈運(yùn)動。運(yùn)動之后不要貿(mào)然淋浴，等汗水蒸發(fā)或擦干之后在清洗。
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回答時間：2015-12-07 06:56:46
