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早上飲水可以通便嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽57次 | 分類：排毒通便 | 2015-12-07 07:08:44

最佳答案

多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。

排毒通便專家推薦 | 2015-12-07 07:08:44 1

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