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為什么一定要吃早餐?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽57次 | 分類：排毒通便 | 2015-12-07 07:08:59

最佳答案

早晨7：00~9：00，到了人的小腸開始大量吸收營養(yǎng)素的時間了。在這之前，你理應吃早餐。不然，你一天的營養(yǎng)就會匱乏。治療疾病的人最好6：30之前吃；養(yǎng)生的人可以在7：30前吃。奉勸那些不習慣吃早餐的朋友，務必養(yǎng)成每天吃早餐的好習慣，即便是拖到了9：00以后也要吃的。

排毒通便專家推薦 | 2015-12-07 07:08:59 1

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