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為什么孕期一定要保證蛋白質(zhì)攝入？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽45次 | 分類：孕期營(yíng)養(yǎng) | 2015-12-07 08:32:31

最佳答案

保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，孕早期胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，母體組織的增大均需要蛋白質(zhì)，是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)蛋白質(zhì)、氨基酸缺乏或供給不足能引起胎兒生長(zhǎng)緩慢，甚至造成畸形。同時(shí)早期胚胎不能自身合成氨基酸，必須由母體供給，因此應(yīng)從膳食提供充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天不少于40g，才能滿足母體需要。如果不愿吃動(dòng)物性食物者可以補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

孕期營(yíng)養(yǎng)專家推薦 | 2015-12-07 08:32:31 1

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