懷孕前3個(gè)月為孕早期,是主要器官發(fā)育形成的時(shí)期,特別是神經(jīng)管及主要內(nèi)臟器官的發(fā)育。在孕早期,胎兒的器官發(fā)育特別需要維生素和礦物質(zhì),特別是葉酸、鐵、鋅,有助胎兒的健康發(fā)育。但是,孕婦通常很難確定自己什么時(shí)候懷孕,所以必須從準(zhǔn)備懷孕開始,就要注意補(bǔ)充額外的維生素及礦物質(zhì)。
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