補鈣就要多喝骨頭湯嗎？

回復時間：2015-12-07 08:39:07 46次

為了補鈣，有的準媽便按照老人的指點猛喝骨頭湯。其實，喝骨頭湯補鈣的效果并不理想。骨頭中的鈣不容易溶解在湯中，也不容易被人體的腸胃吸收，而喝了過多骨頭湯，反而可能因為油膩，引起孕婦不適。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-12-07 08:41:07

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