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懷孕前需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽48次 | 分類：孕期營養(yǎng) | 2015-12-07 08:44:59

最佳答案

需要養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣，確保營養(yǎng)均衡，盡量吃得雜一些，不要偏食。孕前補(bǔ)充充足的營養(yǎng)有助于提高精子和卵子質(zhì)量，有助于提高受孕的機(jī)率。α-亞麻酸促進(jìn)卵子成熟，經(jīng)臨床證明α-亞麻酸可以提高卵細(xì)胞的透明度。α-亞麻酸促進(jìn)受精卵植入子宮?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下合理使用營養(yǎng)素補(bǔ)充劑。

孕期營養(yǎng)專家推薦 | 2015-12-07 08:44:59 1

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