什么菜有助于孕婦補(bǔ)充影響？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽46次 | 分類： 孕期營(yíng)養(yǎng) | 2015-12-07 08:45:13

最佳答案

干黃花菜含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，每百克中含有蛋白質(zhì)14.1克、脂肪0.4克、糖類60.1克、鈣463毫克、磷173毫克以及維生素A、維生素C等多種維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，對(duì)人體的健康特別是對(duì)胎兒發(fā)育甚為有益。同時(shí)，由于它含有冬堿及秋水仙堿等成分，具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功能。

孕期營(yíng)養(yǎng)專家推薦 | 2015-12-07 08:45:13 1

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