甲狀腺最怕的兩個水果是草莓和桃子。這是因為這兩種水果中含有硫氰酸物質,會抑制甲狀腺的攝碘功能,影響甲狀腺激素的合成和分泌。因此,甲狀腺問題患者應該盡量避免食用草莓和桃子,以免加重病情。其次,對于甲狀腺問題患者來說,鈣是一種非常重要的營養(yǎng)素。晚上吃鈣可以幫助維持骨骼健康,同時也可以促進甲狀腺激素的合成和分泌。