減輕壓力的日常方法有哪些？

回復(fù)時(shí)間：2015-12-16 01:45:24 58次

日常減壓方法：一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢；不要急切地、過多地表現(xiàn)自己；提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。 　　　　

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-12-16 01:47:24

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