緩解緊張情緒的好辦法？

回復(fù)時(shí)間：2015-12-16 03:16:58 48次

深呼吸 漸進(jìn)性肌肉松弛訓(xùn)練 雖然我們通常沒有辦法避免情緒緊張的襲擊，但是有辦法應(yīng)付。此外維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片能夠有效的緩解情緒，消除緊張心理。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-12-16 03:18:58

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