經(jīng)常感到緊張怎么辦？

回復(fù)時間：2015-12-16 03:17:12 68次

緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應(yīng)的加強(qiáng)。我們知道，適度的緊張是我們生活和生存所需要的，但過度的緊張則使入睡眠不安，思考力及注意力不能集中，嚴(yán)重時可引起頭痛，心俘，腹背疼痛，疲累等癥。此外維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片能夠有效的緩解情緒，消除緊張心理。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-12-16 03:19:12

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