適當(dāng)發(fā)泄心中壓力與憤怒對(duì)免疫力有影響嗎？
回復(fù)時(shí)間：2015-12-16 10:42:16
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可由寫日記、參加團(tuán)體活動(dòng)、參加公益活動(dòng)或是找個(gè)人談?wù)勑慕钥?，由不同管道適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄心中的壓力。壓力積壓在心中不僅會(huì)大量消耗維生素C更會(huì)制造壓力激素破壞體內(nèi)免疫系統(tǒng)，使免疫系統(tǒng)能力下降。也可選擇維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片等保健品來加強(qiáng)人體的免疫能力。
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回答時(shí)間：2015-12-16 10:44:16
