合理搭配飲食對(duì)免疫力有影響嗎?
回復(fù)時(shí)間:2015-12-16 10:42:23
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吃東西不要太雜,想到什么就吃什么,一定要合理的安排自己的飲食,多吃些蔬菜水果等好友大量維生素的食物,不要吃些快餐、漢堡等垃圾食品,不但不會(huì)增強(qiáng)免疫力,反倒會(huì)浪費(fèi)大量的免疫細(xì)胞去清理體內(nèi)的垃圾,特別是兒童,一定不要吃大量的零食和油炸食品。
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回答時(shí)間:2015-12-16 10:44:23