多吃富含纖維素的食物可保養(yǎng)卵巢嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽62次 | 分類： 抗衰老疲勞 | 2015-12-17 09:46:01

最佳答案

日常飲食中女性朋友們還應(yīng)多食用富含纖維素的食物，纖維素可以幫助人體排出體內(nèi)過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險，還能促進(jìn)胃腸潤動，減少便秘現(xiàn)象，而且其還有排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身的作用。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等食物中就含有豐富的纖維素。另外雖然可從飲食中保養(yǎng)卵巢，但不夠直接，要預(yù)防卵巢的衰老可以選擇保健品：維萃美(Victorymade)女之寶膠囊。

抗衰老疲勞專家推薦 | 2015-12-17 09:46:01 1

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